terça-feira, 12 de janeiro de 2010

Menu diário do nadador Michael Phelps

Vi estes dados no Blog Mais Nutrição e não podia deixar de os partilhar.
Estamos a falar de alguém que consome 12,000 calorias por dia.

Café da manhã:
3 sanduíches de ovo frito (com queijo, alface, tomate, cebolas fritas e claro, maionese)
3 xícaras de café
1 omelete com 5 ovos
1 tigela de cereais
3 fatias de torradas com açúcar
3 panquecas de chocolate

Almoço
1/2 kg de macarrão
2 sanduíches grandes de queijo com presunto no pão branco e muita maionese
1.000 calorias de bebida energética

Jantar
1/2 kg de macarrão
1 pizza inteira
1.000 calorias de bebida energética


(Obrigado Roberto, pela informação)

2 comentários:

paulo disse...

Pois é Amigo

Eu sou um antigo nadador e nunca me passaria pela cabeça uma ementa destas. Depois admiram-se de morrerem de repente, de terem AVC"s, Enfartes, enfim....
Por isso depois muitos acabam bem mal e não só nesta modalidade.
Receba aquele abraço
Paulo Gomes

Marco Santos disse...

Obrigado pelo seu comentário Paulo.
Realmente é uma loucura o que se faz pela glória.
Abraço.