tag:blogger.com,1999:blog-60040192012-01-27T01:30:36.179ZSobre a caminhada da sociedade em direcção ao abismo e formas de o evitar.Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.comBlogger2171100tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-8983013318666971762012-01-27T01:30:00.002Z2012-01-27T01:30:36.187Z

A persistência é o remédio para muitos males.

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-83192495424122858322012-01-07T14:32:00.001Z2012-01-07T14:32:55.462Z

Vivemos num país de infelizes, com tanta potencialidade de serem felizes.

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-51182874443747646952011-12-31T18:19:00.000Z2011-12-31T18:19:17.991Z

Em 2012 dizem que vai acabar o mundo, assim espero. Que acabe o mundo do queixume, que acabe o mundo da mesquinharia, que acabe o mundo da suposta crise, que tolhe as ideias, os sonhos, e anula a esperança. Que acabem as más línguas, os "deita abaixo", os inertes que acabem. Que brote a coragem, que floresça a vontade, que se instale a ação diária, constante, sem pausas. Que a palavra

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-39528047000130114942011-12-22T16:55:00.001Z2011-12-22T16:55:35.912Z

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Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-48956613794107222532011-12-13T10:56:00.001Z2011-12-13T10:56:04.956Z

«Já não tento ter sempre razão. Eu escolho ser feliz.» Ric Elias

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-30966520838542309252011-11-25T16:43:00.001Z2011-11-25T16:43:17.565Z

Todos pensam que trabalham mais do que os outros e no entanto o trabalho de todos continua a ser pouco.

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-8720420983483435782011-11-05T19:49:00.001Z2011-11-05T19:51:32.392Z

De visita à aldeia, para ver a família, uma breve passagem pelo cemitério, neste dia simbólico dos finados. Então, apercebo-me que a vida é demasiado curta, ao ver os rostos na típica fotografia daqueles que ainda ontem estavam entre nós e que hoje já partiram. A vida urge, não há tempo a perder.Não há tempo a perder mesmo para aqueles que realizam, quanto mais para aqueles que sentem que não

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-55480270143939963942011-10-26T01:20:00.002+01:002011-10-26T01:20:25.117+01:00

Vais fazer alguma coisa para mudar o mundo ou preferes vê-lo esboroar-se à tua frente?

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-2596711718065893802011-06-29T21:16:00.001+01:002011-06-29T21:16:02.693+01:00

A porta do sucesso tem várias fechaduras e uma delas é aberta pela chave da motivação.

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-91351716538117409352011-06-29T11:19:00.002+01:002011-06-29T11:19:21.398+01:00

Querer, muitos querem. Fazer, poucos fazem.

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-91585223873762560532011-06-11T18:04:00.002+01:002011-06-11T18:04:54.841+01:00

Scott Jurek é um dos melhores ultramaratonistas de todos os temos. Retrato-vos aqui um episódio "arrepiante" que representa a auto-supreção plena de um ser humano.Quando pela primeira vez Scott foi correr a ultramaratona de Badwater todos estavam na expectativa de como iria reagir este ultracorredor num cenário desconhecido, numa prova em que a temperatura média do ar anda pelos 50 graus e o solo

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-20234782287462753312011-05-24T11:49:00.000+01:002011-05-24T11:49:33.477+01:00

Infeliz aquele que se diz amigo, mas que na realidade não passa de um mero conhecido. Infeliz, pelo facto de na sua ausência não se aperceber da beleza da partilha descomplicada, do amor que flui no gesto amigo, descomprometido. Infeliz, por reprimir o sorriso àqueles que seriam os primeiros a retribuí-lo. Infelizes, por procurarem em parte incerta a felicidade.

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-60541206017757883772011-05-19T11:17:00.000+01:002011-05-19T11:17:12.242+01:00

Quanta simplicidade poderia ser explorada e que nos passa ao lado. Quantos momentos simples e belos deixamos de apreciar. Quanta beleza nos passa à frente dos olhos desfocados, visão turva provocada pela ansiedade de querer abraçar todos os projectos que nos chegam e que no final de contas nenhum é levado a cabo com consciência plena e realização.

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-42514910501081027142011-05-11T01:17:00.002+01:002011-05-11T01:19:19.236+01:00

A felicidade de um indivíduo está relacionada com as condições e vivências do seu passado. Não se pode, portanto, exigir a uma pessoa que seja feliz ou que é fácil sê-lo, quando a pessoa que o afirma não teve o mesmo passado, o mesmo percurso, as mesma vivências, por vezes traumatizantes desde a infância. Há que haver essa compreensão. Não querendo com isto dizer que se deva desistir do caminho

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-86061094202115699652011-04-11T00:46:00.001+01:002011-04-11T00:47:46.891+01:00

Temos um Sol maravilhoso. Gente bonita, capaz, e que realmente realiza quando a tal se propõe. Nos últimos 200 anos não houve sismos relevantes, nem maremotos. Não há violência terrorista. Não temos centrais nucleares. Temos mais de 800 anos de História. Só falta um pouco de auto-confiança, reclamar menos e fazer mais. Mudar-se a si, deixando de se achar um coitado por pensar que os outros é que

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-19728100376396816002011-02-22T11:17:00.000Z2011-02-22T11:17:26.642Z

Se só contares contigo não te desiludirás com os outros. Assim, o que deles advier não será um facto adquirido e será recebido com prazer.

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-12498299600174015532011-02-21T23:01:00.000Z2011-02-21T23:01:13.930Z

Desapego não é sinónimo de desleixo.

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-90069303239878882312011-02-21T13:35:00.002Z2011-02-21T13:35:06.763Z

Sem contrariedades o Homem não evolui.

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-65393020655471765262011-02-15T00:13:00.000Z2011-02-15T00:13:01.149Z

A distracção dos outros, por vezes, pode magoar. Sê mais tolerante, todos os dias.

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-3659730837764198092011-02-09T00:53:00.001Z2011-02-09T00:53:57.305Z

A magia da vida que nos passa entre os dedos.A beleza arrebatadora de um sorriso sincero que passamos a ver como comum.As palavras doces que nos dirigem e que já não notamos.O embrutecimento dos sentidos, como causa da azáfama do dia-a-dia, pela falta de disciplina em pararmos e olharmos à nossa volta, vendo com olhos de ver que o mundo continua aqui, não vai a lado nenhum, e que a loucura da

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-53727658892314753142011-02-09T00:38:00.004Z2011-02-11T00:10:45.068Z

Durante a nossa vida muitos são aqueles com os quais temos a honra e o prazer de partilhar. Alguns caminham ao nosso lado pouco tempo, contudo deixam uma agradável recordação no nosso intimo. Outros acompanham-nos por um período mais longo e deles temos agradáveis memórias, e ao deixá-las desabrochar um esboço de sorriso começa a florir no nosso rosto. Mas há quem nos acompanhe a vida inteira, ou

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-61369566551045451352011-02-06T00:00:00.000Z2011-02-06T00:00:41.696Z

Porque a vida vale a pena ser vivida intensamente, o que não é o mesmo que grandiosamente, como de forma errada muitos pensam ser onde mora a felicidade. Acredite nas suas potencialidades e auto supere-se diariamente, pois creio ser uma das chaves do sucesso. E não espere pela sorte, pois esta é o resultado do trabalho e da dedicação.E nunca se esqueça que enquanto houver brilho nos olhos haverá

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-76610773377096097812011-01-26T01:19:00.000Z2011-01-26T01:19:49.637Z

Comedido pelas notícias da crise, Alberto sentia-se abaixo das suas capacidades, agrilhoado pela comunicação social que veiculava a toda a hora informações sobre desemprego, empresas na falência, problemas sociais, corrupção política, criminalidade, entre outros males desta nossa sociedade.Um incauto que não conheça o mundo real e se baseei somente nas notícias julgar-se-á a viver a ferro e

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-90961571563531968972011-01-21T01:11:00.000Z2011-01-21T01:11:09.602Z

Brilham estrelas no negro céu. Por muito escuro que este esteja os pequenos pontos acabam sempre por ser mais relevantes que a imensidão do breu.

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-24744792968390512372011-01-12T01:46:00.000Z2011-01-12T01:46:21.616Z

Ergueram-se lentamente, à medida que a luz solar nascia lá longe, elevando-se da linha do horizonte. No lusco-fusco conseguiam vislumbrar, ao fundo, as hordas inimigas que se aproximavam confiantes. Um campo vasto, negro, que agora recebia a primeira luminosidade, revelava movimentações frenéticas na sua direcção. Um arrepio na pele fez estremecer aqueles que deste lado se encontravam, protegidos

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-43944676348473907912011-01-07T02:01:00.004Z2011-01-07T02:06:33.138Z

E quando a vida nos sorri saímos para o mundo confiantes, com coragem para vencer todos os desafios, enfrentar todas as batalhas e realizar imensidões.Quando ela se esconde de nós, ou nos faz uma cara feia, muitos acanham-se e submetem-se ao seu canto, mas nessa altura é que as reservas energéticas do teu ser se devem manifestar em todo o seu potencial, transformando a adversidade em

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-30556977120695513462011-01-01T20:17:00.000Z2011-01-01T20:17:40.797Z

Que este ano seja o início de uma nova vida que há tanto almejas, mas que ainda não conseguiste pelo facto da inércia, até então, ter sido mais forte do que a tua vontade.

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-72884895222167386082010-12-23T00:06:00.000Z2010-12-23T00:06:28.394Z

- Tenho que arranjar algo para não fazer!- Como assim?!- Pretendo não fazer algo, não fazer!- Mas se é não fazer não existe algo, é simplesmente não fazer!- Pois! Mas dentro dos tantos afazeres tenho que arranjar tempo para não fazer algum deles.- Mas assim deixam de ser feitos?!- É essa a ideia, não fazer.- Sim, mas podes arranjar um intervalo entre afazeres para não fazeres.- Também podia, mas

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-56571084746464659452010-12-21T01:11:00.000Z2010-12-21T01:11:39.252Z

"Quem se lamenta está a alimentar as mesmas emoções e pensamentos que, quase sempre,são a origem do que se lamenta. É uma atitude mais nobre e sensata reflectir sobre comomudar a sua vida para que essa situação não se repita mais.Quem se lamenta é quem quer evitar de mudar-se a si próprio, mas pretende que sejam os outrosou a própria realidade a mudarem.O universo responde de forma muito potente

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-76596377473120401722010-10-19T11:28:00.001+01:002010-10-19T11:31:28.974+01:00

"Imaginem que todos os gestores públicos das 77 empresas do Estado decidiam voluntariamente baixar os seus vencimentos e prémios em dez por cento. Imaginem que decidiam fazer isso independentemente dos resultados. Se os resultados fossem bons as reduções contribuíam para a produtividade. Se fossem maus ajudavam em muito na recuperação. Imaginem que os gestores públicos optavam por carros

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-60231525925106023732010-10-12T11:17:00.000+01:002010-10-12T11:17:04.882+01:00

As pessoas atribuem sempre a culpa às circunstâncias para justificar o que são. Não acredito nas circunstâncias. Aqueles que progridem neste mundo são os que se levantam e procuram as circunstâncias que querem e, se não as conseguem encontrar, constroem-nas.George Bernard Shaw Há os que se levantam e fazem; e há os que se sentam e choram.DeRose

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-33057404311584784392010-10-07T00:54:00.000+01:002010-10-07T00:54:20.291+01:00

Ao ver as primeiras montras de natal, no dia 5 de Outubro, achei por bem recordar o segundo post que escrevi neste blog, já lá vão quase 7 anos: podem lê-lo aqui. Bom Natal!

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-4877366258534716832010-09-01T12:30:00.000+01:002010-09-01T12:30:11.596+01:00

Há quem passe uma vida à procura daquilo que gostaria de fazer, sem, no entanto, conseguir encontrar a realização, sujeitando-se a trabalhos que lhe permitem sobreviver, mas não viver.Outros há que descobrem a sua vocação e têm a possibilidade de crescerem em harmonia com a sua vontade. Mas mesmo estes, com o passar dos anos, vão perdendo a motivação, devido a rotinas e inércia, e a vida torna-se

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Não podemos esperar mais, temos que fazer parte da mudança. Waiting on the World to Change John Mayer feat. Ben Harper Me and all my friends We're all misunderstood They say we stand for nothing and There's no way we ever could Now we see everything that's going wrong With the world and those who lead it We just feel like we don't have the means To rise above and beat it So we keep

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-2451330240774109362010-08-17T12:57:00.000+01:002010-08-17T12:57:14.944+01:00

"Ansiamos por um momento de paz e calma, para de imediato ligar o rádio, fazer um telefonema, ou levar a cabo uma missão qualquer assim que a oportunidade de solidão se apresenta" Ronnie Polanezcky

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-76142657751376705332010-07-28T18:09:00.000+01:002010-07-28T18:09:53.478+01:00

Pára! O que sentes? Escuta! O que ouves? Olha! O que vês?Inala profundamente e respira o máximo de oxigénio que te for possível. Sente essa energia vital expandir-se através da corrente sanguínea, e aflorar a todas as células do teu corpo. Sente a vida que pulsa em ti. Alarma-te com o tempo perdido em futilidades.Repara como a vida é grandiosa e bela.Não vais queres que ela te passe entre os

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O mundo não está no ponto, porque ainda é mais fácil agredir do que compreender.

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-60376468642736800332010-07-21T01:56:00.002+01:002010-07-21T02:21:38.121+01:00

Por vezes, não sei se estou a falar com as pessoas ou com o seu ego, pelo que fico confuso a quem hei-de responder.

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-65592615194495801562010-07-03T18:47:00.002+01:002010-07-03T18:50:33.992+01:00

À minha frente circula um veículo branco. No para-arranca aprecio os pormenores. É uma mulher que conduz, soltando os cabelos longos deixa que a brisa que entra pela janela os liberte. Pelo retrovisor dá para perceber que é bela. A mão esquerda agora do lado de fora, onde se vislumbra um anel volumoso. Entre os dedos uma decepção, um cigarro. O fumo que dele sai, desvanece-se no ar como o meu

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-20259619867418634202010-06-10T12:09:00.003+01:002010-06-10T12:10:11.233+01:00

Que a felicidade do outro não te traga tristeza.

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O fracasso pode ser um estímulo à vitória, fonte de motivação para aquele que pretende realmente vencer. Melhor do que o sucesso numa empreitada, rumo à auto-realização, é o fracasso, que fará com que as raízes solidifiquem, de forma a suportar o edifício da concretização.Aquele que é bafejado pela fortuna, que vence desde o início e para o qual tudo é fácil, não chegará tão longe como o

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-83931214127082644222010-06-08T10:16:00.001+01:002010-06-08T10:17:05.560+01:00

Não critiques o outro, se tu próprio não cumprires os requisitos pelos quais criticas.

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Segundo Charles Czeisler, investigador de Harvard, um período de 25 horas sem dormir, ou um descanso de apenas cinco horas por noite durante uma semana, são o equivalente a uma taxa de alcoolémia de 1g/l. Mas a verdade é que a ética do mundo empresarial exalta esses feitos. "Jamais seríamos capazes de dizer: 'Esta pessoa é um excelente trabalhador! Anda sempre bêbado!'", escreveu ele na "Harvard

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Assine o Manifesto Site Oficial Site Oficial do Documentário Pare, Escute, Olhe Documentário em exibição: - Cinema City Classic Alvalade - Cinema Zon Lusomundo Amoreiras - Cinema Zon Lusomundo Parque Nascente (Gondomar) Obrigado ao Daniel e ao DeTigre pelo lembrete.

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Este acto de sensibilização deve ser visto:

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-48387216838381235712010-03-26T20:37:00.003Z2010-03-26T20:40:56.008Z

Apagar as luzes por uma hora - a Hora do Planeta - é não só contribuir para a preservação do nosso Planeta, como fazer parte da maior plataforma voluntária de cidadãos contra as alterações climáticas. Pelo segundo ano consecutivo, Portugal adere à Hora do Planeta e os resultados têm sido além das expectativas! Já temos confirmadas oficialmente as cidades de Lisboa, Faro, Loulé, Águeda, Aveiro

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-48465604235937521782010-03-20T19:53:00.004Z2010-03-20T19:56:24.349Z

"Iniciativa lançada nos EUA em 1985 pela FARM (Farm Animal Reform Movement), o Dia Mundial Sem Carne é actualmente uma das maiores campanhas de sensibilização à dieta vegetariana realizada a nível mundial.Neste dia, as pessoas são convidadas a fazer uma alimentação alternativa, à base de vegetais e frutas e sem a ingestão de qualquer tipo de carne ou peixe. É a celebração da chegada da Primavera

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-55751939956468173982010-02-22T13:15:00.000Z2010-02-22T13:15:42.907Z

Podes-se afirmar que a consciência tem vários níveis de profundidade ou consciente é aquele que o é na sua plenitude, abarcando todos os domínios, todas as acções e actos?Um defensor dos direitos dos animais pode-se dizer consciente, mas não se se alimentar das carnes dos mesmos! E há ainda a questão das veste derivadas dos animais, do leite e dos ovos. Produtos esses que nos chegam às mãos

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-27921505432355967312010-02-20T02:01:00.003Z2010-02-20T02:05:08.904Z

O tubarão é dos animais que mais se associa a perigo, dos mais incompreendidos, sobretudo após a exibição de filmes como os de Spielberg.O documentário Gimme a Hug, vencedor de vários prémios, mostra uma nova visão dos tubarões, uma visão fabulosa.Vejam abaixo o trailer, e para adquirir o dvd sigam este link. Obrigado Vânia, pela partilha.

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Muito bom. Deviamos ver este vídeo todos os dias.

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-70318805052077499622010-01-20T01:14:00.003Z2010-01-20T01:15:42.057Z

O não aproveitar a vida apavora-me mais do que a morte.

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-26402609135046415262010-01-12T11:53:00.008Z2010-01-12T12:14:48.113Z

Vi estes dados no Blog Mais Nutrição e não podia deixar de os partilhar.Estamos a falar de alguém que consome 12,000 calorias por dia.Café da manhã:3 sanduíches de ovo frito (com queijo, alface, tomate, cebolas fritas e claro, maionese)3 xícaras de café1 omelete com 5 ovos1 tigela de cereais3 fatias de torradas com açúcar3 panquecas de chocolateAlmoço1/2 kg de macarrão2 sanduíches grandes de

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-73816148063949425372010-01-05T16:57:00.004Z2010-01-05T17:14:24.724Z

Fede Alvarez ficou conhecido internacionalmente pelo seu curto filme de pouco mais de quatro minutos colocado no Youtube. Sob o título Ataque de Pânico, foi visto por mais de meio milhão de pessoas, só nas primeiras 24 horas.A película reúne uma mistura de imagens reais com efeitos 3D e o orçamento não foi muito além dos duzentos euros. Mas agora, que esta pequena produção chegou aos olhos das

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-17667494783067484302010-01-05T01:06:00.008Z2010-01-05T01:13:32.653Z

A autora Melanie Joy lançou recentemente um livro com o título Why we love dogs, eat pigs and wear cows?, onde aborda a atitude paradoxal de se amarem alguns animais em detrimento de outros, que são mortos para serem comidos.Pode comprar o livro aqui e ver um curto vídeo que encena uma parte do primeiro capítulo aqui.Boa leitura.

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Para quem quiser ter uma noção do Universo que nos rodeia.Somos muito pequenos para nos acharmos tão grandes:

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-62807284183596506052009-12-14T18:56:00.001Z2009-12-14T18:58:03.123Z

Ex.mo Senhor Presidente da Assembleia da República PortuguesaA)- Considerandos1.1 – A Segurança Social debate-se com enormes carências orçamentais.1.2 – A diminuição da natalidade provocará um desiquilibrio estrutural nos orçamentos futuros.1.3 – As reformas mais baixas, de tão ridículas, ofendem a dignidade humana.1.4 – As reformas mais altas, incluindo as permitidas nas Instituições Bancárias e

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“Os erros médicos nas cirurgias afectam 50 mil portugueses por ano e chegam a provocar complicações graves ou até a morte em 2500 doentes. Em cada cem doentes que entram num bloco operatório, 11 saem com um problema decorrente da cirurgia”In. Jornal Expresso n.º 1937, de 12 de Dezembro de 2009.Inacreditável!

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"Só quando os homens chegam a uma certa idade é que podem dizer com certeza que as mulheres são melhores do que eles em tudo - mesmo na bola, a carregar pianos, a lutar com jacarés ou nas outras coisas em que ganhávamos quando éramos mais novos e brutos e fortes.Quando se é adolescente, desconfia-se que elas são melhores. Nos vintes, fica-se com a certeza. Nos trintas, aprende-se a disfarçar. Nos

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Tive conhecimento deste vídeo no Blog do DeRose, nele pode ouvir um texto de Elisa Lucinda lido por Ana Carolina. E vale a pena!

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Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-45091596992609975732009-11-21T17:19:00.011Z2009-11-21T17:40:03.621Z

A maioria dos indivíduos não se sente realizada e julga que o outro é mais feliz do que ele, e vice-versa. Passamos por um período de carência motivacional, e para restabelecer a confiança há que voltar a dar atenção às pequenas coisas.A satisfação pessoal atingiu níveis de grande exigência e o ser humano já não se satisfaz somente com o que lhe é natural, a vida em si, o facto de poder usufruir

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Haja consciência das palavras que se proferem, que na maioria das vezes magoam tanto, ou mais, do que a agressão física.

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-88712118857778186642009-11-11T16:04:00.001Z2009-11-11T16:05:51.871Z

"Filósofo e escritor com mais de um milhão de livros vendidos em todo o mundo vai estar no Porto de Sexta a terça-feira.DeRose vai presidir sexta-feira ao lançamento do livro “Histórico e trajectória” e ao lançamento formal do DVD de entrevista “Conversas com Rumo”, da autoria do jornalista António Mateus.No programa oficial destaque para Gala DeRose marcada para as 20h00 de sábado, também no

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Há muito tempo que deixei de ligar ao futebol de uma forma intensiva. Aliás, julgo que nunca fui muito fanático, mas gostava de ver a equipa da qual era adepto e a selecção.À medida que o futebol foi ganhando mais contornos politico e menos desportivos afastei-me, naturalmente. As conversas de bastidores e os treinadores de bancada começaram a ter mais predominância do que o próprio jogo. Era

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A carne que chega ao seu prato passa por este sofrimento, caso tenha coragem de assistir:

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Num mundo repleto de tanta actividade, é fácil perder o foco daquilo que pretendemos. Nos momentos de maior serenidade vislumbramos com clareza os nossos planos e a sua execução, mas com o avançar das horas e dos dias damos-nos conta que perdemos muito tempo com assuntos fúteis e que em nada contribuem para a nossa felicidade, ou sucesso.A Internet veio, nesse aspecto, complicar a vida daqueles

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Sabia que ao carregar no autoclismo gasta cerca de 9 litros de água? E que se fizer xixi no duche poupa esse preciso recurso.Sim, à primeira vista parece estranho, mas é essa a proposta da organização Xixi no Banho. Vejam o site da mesma, o grafismo está muito bom.Site oficial: http://www.xixinobanho.org.br

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No dia 10 de Outubro, o JN, na sua revista Notícias de Sábado, publicou uma crónica de um tal Joel Neto que ridiculariza o vegetarianismo (ver aqui). Um exemplo de como um jornal deste calibre mete o pé na argola ao aceitar textos de alguém que opina sobre o que não sabe.Contudo, uma semana antes, a editora executiva da revista Notícias Magazine n.906, do mesmo JN, escreveu uma nota de abertura

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Finalmente, para breve, os circos deixarão de ter animais, pelo menos a confirmar pela notícia do jornal Público: Macacos, elefantes, leões e tigres proibidos nos circos.Já era sem tempo!

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"De 1 a 7 de Outubro de 2009 irá decorrer, pelo segundo ano consecutivo, a Semana Vegetariana Mundial. Inúmeras organizações, espalhadas por vários países, juntam-se a este movimento para promover um estilo de vida mais saudável, mais humano e ambientalmente sustentável.Este ano, o famoso autor John Robbins aceitou o desafio de promover a Semana Vegetariana Mundial. John Robbins é filho do

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Um dos primeiros posts que coloquei neste blog, no ido ano de 2005, tinha como base o facto de em finais de Setembro algumas montras de shopping já estarem decoradas com artigos alusivos ao Natal.Hoje, recebi na minha caixa de correio um jornal, de uma conhecida cadeia de super-mercados, que dava amplo destaque, em duas páginas inteiras, a "Novidades Natalícias".

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Onde houver determinação,há uma solução.George S. Clason

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Disciplina! Para alguns esta palavra causa calafrios, para outros é musica para os ouvidos.Julgo que me encontro no segundo grupo, apesar de nunca estar satisfeito. Há sempre algo que pode ser feito de uma melhor forma, de cumprir mais escrupulosamente um objectivo, de dar um pouco mais de nós.Não me julgo disciplinado por mim mesmo, mas sim pelos comentários dos que me são próximos. Assim sendo,

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"compreendi que não bastaria denunciar a injustiça. Era preciso dar a vida para a combater."A. Camus

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Para os mais distraídos, informo que recentemente o Google Maps disponibilizou a vista das ruas das cidades do Porto e de Lisboa, à semelhança do que já vinha fazendo com Paris, Nova Iorque, Londres, entre muitas outras.Esta funcionalidade é de veras extraordinária, e demonstra o poder de realização de uma empresa como a Google.Para terem uma ideia daquilo a que me refiro, vejam abaixo os

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Lucros dos cinco maiores bancos em Portugal, ultrapassou os mil milhões no primeiro semestre.(In. Público On-line)Palavras para quê?

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Tive conhecimento deste projecto fantástico, que tem como intuito limpar a floresta portuguesa num só dia.Vejam o vídeo do país pioneiro a realizar tal acção, a Estónia, e registem-se posteriormente no site Limpar Portugal, clicando aqui.Obrigado Sónia Monteiro pela partilha desta informação.

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"Seguir uma dieta vegetariana pode ser uma boa maneira de diminuir o risco de doenças crónicas como diabetes, obesidade, hipertensão e cancro, afirma a Associação Dietética Americana (ADA), que publicou esta semana uma actualização das suas recomendações sobre alimentação saudável no "Journal of the American Dietetic Association". Segundo os nutricionistas da ADA, não há dúvidas de que uma dieta

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-7068827167384384722009-07-04T18:32:00.001+01:002009-07-04T18:34:10.073+01:00

In. Expresso.Pt

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-54908987442889619272009-07-02T13:48:00.002+01:002009-07-02T13:51:15.964+01:00

Vejam o vídeo que se segue, que encontrei na página da Associação Vegetariana Portuguesa. Vale a pena e só demora onze minutos.

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-67215721551717464402009-07-02T09:44:00.000+01:002009-07-02T09:46:41.177+01:00

A desgraça do homem está na sua capacidade de destruir, capacidade que todos possuem.O acto de construir, esse sim, está somente na mão de alguns.

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-15011961978913107542009-07-01T16:12:00.002+01:002009-07-03T22:00:30.198+01:00

A vida é curta, não há tempo a perder. Urge a necessidade de realizar, dispensando as futilidades triviais. Deixemos somente a futilidade de descompressão, momento ideal para assentar ideias e retomar de forças.Contudo, não sejamos idiotas ao ponto de na corrida da vida corrermos sem plano bem delineado e sem ter os pés bem assentes na terra. Caso contrário, seremos como o hamster que corre na

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-61814371587853568222009-06-29T12:03:00.013+01:002009-06-29T12:48:18.887+01:00

Durante o século passado o bronze passou a estar na moda. Algo que nos séculos anteriores era sinónimo de escravatura ou de trabalhos forçados.Torrar a pele, correndo o risco de sofrer de graves danos, tornou-se sinónimo de beleza, e elas, mais do que eles, fazem de tudo para ganharem uma corzinha.Como é sabido, o que é belo hoje não o foi ontem e poderá não o ser amanhã, e esta será um das

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-66824455685975322892009-06-29T11:51:00.003+01:002009-06-29T11:57:47.937+01:00

A quinta lei fundamental:A pessoas estúpida é o tipo de pessoa mais perigosa que existe.O corolário da lei é:O estúpido é mais perigoso do que o bandido.Carlo M. Cipolla - Allegro ma non troppo, Edições Texto & Grafia.A primeira lei fundamental.A segunda lei fundamental.A terceira lei fundamental.A quarta lei fundamental.

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"Eu sou o homem que vai a um restaurante, senta-se à mesa e pacientemente espera, enquanto o garçom faz tudo, menos o meu pedido.Eu sou o homem que vai a uma loja e espera calado, enquanto os vendedores terminam suas conversas particulares.Eu sou o homem que entra num posto de gasolina e nunca toca a buzina, mas espera pacientemente que o empregado termine a leitura do seu jornal.Eu sou o homem

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Se se preocupa com a preservação do ambiente vai gostar deste site: http://www.animalssavetheplanet.com

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-52921388902500785612009-06-09T00:58:00.002+01:002009-06-09T01:02:06.225+01:00

Não podia deixar passar em branco o artigo que José Saramago escreveu recentemente no jornal espanhol El Pais: A Coisa Berlusconi."Esta coisa, esta doença, este vírus ameaça ser a causa da morte moral do país de Verdi se um vómito profundo não conseguir arrancá-la da consciência dos italianos antes que o veneno acabe por corroer-lhes as veias e destroçar o coração de uma das mais ricas culturas

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-47675120609135138912009-06-03T23:28:00.005+01:002009-06-04T01:37:52.521+01:00

Dia 5 de Junho, Dia Mundial do Ambiente, dar-se-á um acontecimento impar em prol do planeta terra. Pegando na ideia do livro A Terra Vista do Céu, de Yann Arthus-Bertrand, elaborou-se um documentário filmado exclusivamente por via aérea, de forma a dar um panorama do planeta e do impacto da humanidade na natureza.HOME será um grandioso evento, onde pela primeira vez um filme será exibido

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-41771546518164255502009-06-02T20:46:00.003+01:002009-06-02T20:54:15.508+01:00

A quarta lei fundamental:As pessoas não estúpidas subestimam sempre o potencial nocivo das pessoas estúpidas. Em particular, os não estúpidos esquecem-se constantemente que em qualquer momento, lugar e situação, tratar e/ou associar-se com indivíduos estúpidos revela-se infalivelmente um erro que se paga muito caro.Carlo M. Cipolla - Allegro ma non troppo, Edições Texto & Grafia.A primeira lei

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Por Ferninad Dimadura.

Marco Santoshttp://www.blogger.com/profile/17019956588530526849noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6004019.post-5161608393926494672009-05-16T18:59:00.005+01:002009-05-16T19:08:41.244+01:00

É comum as pessoas dizerem que estão cansadas, fatigadas, chegando ao fim do dia sem energia. Contudo, analisando alguns factos, posso adiantar que na maioria dos casos o problema não é o excesso de trabalho, mas sim a falta de motivação. E este problema pode advir de várias formas: ou realmente não gosta do que se faz, e esta é a maioria dos casos, ou então, apesar de se gostar da profissão, não

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O Honda Insight é actualmente o automóvel híbrido mais barato do mercado português. Pela módica quantia de € 19,990 será dono de um veículo amigo do ambiente.Com consumos muito baixos este familiar não deixa nada a dever em relação aos seus concorrentes. Apesar do design não ser dos mais atractivos está longe de ser feio. Até tem algo de ficção científica.O painel de instrumentos apresenta uma

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A terceira lei fundamental:Uma pessoas estúpida é aquela que causa um dano a uma pessoa ou a um grupo de pessoas, sem que disso resulte alguma vantagem para si, ou podendo até vir a sofrer um prejuízo.Carlo M. Cipolla - Allegro ma non troppo, Edições Texto & Grafia.A primeira lei fundamental.A segunda lei fundamental.

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"Nada beneficiará mais a saúde da humanidade e aumentará as hipóteses de sobrevivência de vida na Terra que a dieta vegetariana."Albert Einstein

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A segunda lei fundamental:A probabilidade de uma certa pessoa ser estúpida é independente de qualquer outra característica dessa mesma pessoa.Carlo M. Cipolla - Allegro ma non troppo, Edições Texto & Grafia.A primeira lei fundamental.

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Li o texto que se segue no blog do escritor José Saramago:"Não sei nada do assunto e a experiência directa de haver convivido com porcos na infância e na adolescência não me serve de nada. Aquilo era mais uma família híbrida de humanos e animais que outra coisa. Mas leio com atenção os jornais, ouço e vejo as reportagens da rádio e da televisão, e, graças a alguma leitura providencial que me tem

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 "A  água embalada Earth Water é o único produto no mundo com o selo do Alto-Comissariado das Nações Unidas para os Refugiados (ACNUR), revertendo os seus lucros a favor do programa de ajuda de água daquela instituição. A  nível nacional, a Earth Water é um projecto que conta com a colaboração da Tetra Pak, do Continente, da Central Cervejas e Bebidas, da MSTF Partners, do Grupo GCI e da Fundação

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...e parece já ter sido há uma eternidade. Apesar de ter nascido quase dois anos depois, talvez por ter cursado história, para mim essa data não me passa ao lado, como à grande maioria dos jovem que nasceu pós 25 de Abril. Após 35 anos muitos já se esqueceram do que vale a liberdade, do que foi preciso lutar e sofrer para que hoje fossemos livres de um regime ditatorial.As livrarias voltam a

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